SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Suple na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Ekto., umięśniony 2) wiek 18 3) waga/wzrost 179 4) staż treningowy 1,5r. przerwa ok. 6mc i teraz 1mc 5) cel cyklu Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: rok temu kreatyna, białko i gainer 7) stosowane wcześniej spalacze: nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2011-11-07 21:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: meta 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: raczej ok bd robil badania po cyklu 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 110 I teraz moje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2011-11-07 21:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] jedna sprawa, ktora nie jest opisania nigdzie. Nie znalazłem nigdzie odpowiedzi na moje pytanie, ani w internecie ani w gazetach. Mianowicie... Zalezalo by mi głownie na cyklu na sterydzie o niskim działaniu androgennym czyli działającym na przerost prostaty i jądra. Z tego co czytałem nadała by sie Metanabol. Zastanawia mnie, czy w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2011-11-07 21:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene treningu na cyklu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam. prosze o odpowiedzi tylko doswiadczonych kolegow :) ułożyłem sobie trening specjalnie na cykl z mety + enantan, dodalem od 2-4 serii na kazdzą partie niz normalnie robie. czy to bedzie ok? pozdrawiam Dzień 1 Klatka piersiowa: 1. Wyciskanie hantli – plaska 2x15, 4x 12-6 2. wyciskanie sztangi – skos 4x 12-8 3. Rozpiętki głową w dół 4x 15-10 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2011-11-07 23:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple za 500zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ankieta:a 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: Typ mezomorficzny? 2) wiek 20 3) waga/wzrost 80 / 179 4) staż treningowy 1,5 5) cel cyklu Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy 1.5 roku temu, Mono + gainerek 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2011-11-08 14:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ćwicze na silowni 1,5 roku od 3 mieciecy z konkretna dieta zamierzam od polowy listopada brac jakies suplementy. Czy nitrobolon 2 + monohydrat kreatyny to dobre rozwiazanie? Moge poswiecic na cykl 200zł. prosze o pomoc. Zaznaczam ze celem jest sila i masa.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2011-11-08 15:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antybiotyki a shock

    Temat
    Odżywki i suplementy

    od dwóch dni jestem przeziębiony i biorę antybiotyki (forcid 1000), a tydzień temu zacząłem cykl na siłę z shockem i stromem, nie wiem czy robić tydzień przerwy od siłowni, wolał bym nie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2011-11-08 16:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw supli po Epi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Koncze cykl na Epi (masowy) - dobre przyrosty (opisze wszystko jak juz bedzie po cyklu dokladnie) jednak wiadomo chcialbym to troche ubic i troszcze fatu ktory wjechal zrzucic i teraz moje pytanie: czy wjechac na ostatni tydzien Epi na krete (storm universala) i dorzucic zaraz po Epi shock therapy, pociagnac jeszcze na lekko dodatnim [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2011-11-08 16:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich! Ostatnio zakupiłem sobie taki zestaw: 1.Creatine + Taurine Trec 2.Dextrose Power Trec 3.HMB Trec I mam parę pytań odnośnie dawkowania: 1. Jak łączyć te produkty ze sobą? 2. Jak dawkować? Za wszystkie odpowiedzi będę bardzo wdzięczny :) (To będzie mój pierwszy cykl z kreatyną)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2011-11-08 17:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron z meta

    Temat
    Doping

    Planuje cykl z meta który trwałby 6 tygodni. Moje pytanie dotyczy połączenia mety z teściem, a mianowicie czy mógłbym brać testosteron tylko przez 6 tygodni czyli ten okres w którym jechałbym na mecie...? wiem że pytanie jest trochę mało wyszczególnione ale jeśli ktoś mógłby się trochę opszerniej wypowiedzieć na ten temat to byłbym wdzięczny. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2011-11-08 18:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + omka

    Temat
    Doping

    Witam, będzie to mój pierwszy cykl na sterydach, wiec chciałbym się zapytać czy mogę połączyć mete 5mg z omadrenem 250 (10 strzałów po 1ml) czy lepiej by było gdybym na poczatku sama mete wział

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2011-11-08 18:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy trzeba

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    zaczynam cykl na koxohydracie kreatyny:D pytani brzmi czy obowiązkowe są witaminy bo tak normalne do diety nie dawałem??i jeszcze jedno ..po treningu brałem carbo jak to teraz pogodzic z dextroza zeby gramowo i cukrowo sie zgadzało??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2011-11-08 18:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wita. Jaki jest minimalny staż treningowy zanim będę mógł rozpocząć pierwszy cykl dopingowy?? i jakie są możliwe konsekwencje zażywania dopingu bez stażu ???

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2011-11-08 19:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mono z carbo + białko czy z gainerem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Od następnego tygodnia planuję zacząć 1 cykl na krecie mono Universala. Chciałbym to połączyć w DT zaraz po T z Carbo np. Hi Tec`a i jakieś białko WPI a w DNT do jednego z posiłków ubogiego o WW wypić 80g gainerka. Czy dobrze to rozłożyłem czy nie warto się w to bawić i lepiej zakupić np. mutanta i stosować w DT zaraz po treningu a w DNT do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2011-11-08 19:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa + siła - dobór odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Planuję przymasować na zimę. Kasa dostępna na cykl to - 150zł(+,-). Posiadam odżywki : WPC Ostrovia 0,5kg, carbonox 1,5kg, infusion 1,2kg. Co mi polecicie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2011-11-08 19:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odległościach czasowych i nie jem byle czego. (np. nie spożywam kawy, herbaty, słodyczy, czekolady, coli, czipsów nic z tych rzeczy, zamiast ziemniaków jem ryż) Zacząłem cykl kreatynowy i zastanawiam się czy warto dorzucić tutaj HMB. Kreatynę dawkuję zgodnie z instrukcją i popijam ją sokiem. Ćwiczę 1,5h po głównym posiłku. Trening: PN [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2011-11-08 22:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na kaloryfer, wspomagająca szóstkę weidera

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 7 dzień, w sumie jescze daleko nie doszedłem, ale widzę że będzie to jednak wymagać samozaparcia. Dodatkowo dotarłem do informacji z różnych źródeł, iż wykonanie całego cyklu może nie przynieść żadnych widocznych rezultatów, na których (co tu ukrywać) najbardziej mi zależy. Dlatego moje pytanie brzmi: jak mam się odrzywiać by osiągnąć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9872 Data: 2011-11-08 22:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle suplementacyjne dla początkujących

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zwierzecego. 4. Energon X 1000 http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Energon_X_1000-opis2127.html dawkowanie: 1-2 kapsulki gdy dopadnie nasz znuzenie lub brak energii Czas cyklów: nie ma określanego czasu, gdyż zestaw składa się z produktów podstawowych, czyli są to głownie posiłki wzbogacające nasza dietę w składniki odżywcze jak węglowodany, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8824 Data: 2011-11-08 23:31:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • comeback.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] duże bicepsy, mniejsza klatka, chude nogi, typowo bokserska, muskularna 2) wiek - 21 3) waga/wzrost - 70/173 4) staż treningowy - boks (1), siłownia(4-5 z przerwami) 5) cel cyklu - Masa, waga około 75-78kg 6) stosowane już wcześniej suplementy - 2 lata temu Gainer, pół roku temu Mono, 3 miesiące temu White flood. 7) stosowane wcześniej spalacze [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2011-11-09 00:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta prop winko

    Temat
    Doping

    mam do dyspozycji sustanol 300 10ml atomiclab propa100 takze z atomiclab 2x10ml i stanazol w tabletkach 200szt i clenbuterol na koncowke cyklu pomoglby mi ktos rozpisac cykl?celem jest przybranie suchej masy miesniowej wiec chcialbym brac mniejsze dawki susty zeby bardzo nie aromatyzowala aczkolwiek wiem ze nabiore troche wody i tluszczu wielkie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2011-11-09 16:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)